朋友遥遥曾身陷一段令人窒息的婚姻6年，在这段时间里，她辛勤地付出，却遭遇丈夫多次精神出轨与他家人的长期PUA。

遥遥痛苦地寻求自证，希望他们能认识到自己的错误，停止对她的攻击，然而，她的努力无济于事。

终于有一天，她决定：“我不要了！”

写在后面

很久之前看过一篇杂志上的追踪采访研究，讲的是为什么许多人会陷入有毒关系里。

作者一针见血地点出：

我们离不开糟糕的关系，有时是我们的潜意识层面，没把“离开”当做一个选择。

可能我们理性层面会一直跟自己说，要逃离糟糕的人事物，避免被消耗；

但感性层面（潜意识层面），还是因为不甘心、因为自恋、因为各种沉没成本，在做着各种各样的努力去维系这些人和事物留在我们身边，这跟我们今天漫画的主题是不谋而合的。

很多时候，我们需要不断地提醒自己：

不要，也可以是一种选择；不要，也可以理直气壮说出口；不要，也能让我们的生命收获很多美好。

如此一来，我们才能让潜意识和意识在一条战线上，当一个人不对抗时，改变才有可能发生。

愿我们都能遵循内心的每一个“不要”，过上一个自己真正“想要”的人生。

脚 本 / 卢 克

插 画 / 汤 圆

运 营 / 小 泽

监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽